インストラクター

講 師 のご紹 介

LaMott
ラモット

ビクラムヨガは人生を変えます。必要なのはこの 26 ポーズを繰り返すだけです。生活が豊か
になるのを実感するでしょう。それは私にとっても同様です。

20 年前、私はビクラムヨガに夢中になりました。それはたったひとつの理由からです。その爽
快感。身体中がエナジーで満ち溢れ、何者かに体内のエネルギースイッチを押されたような
感覚がありました。

10 年に及ぶアメリカンフットボールと陸上、またダンスや舞台などの経験。初めてビクラムを
した頃、私の身体は非常に敏感でした。

その 10 カ月後、ビクラムヨガ認定のインストラクターになりました。現在に至っても、毎日この
26 の姿勢を実践しています。

私たちの身体は非常にロジカルに出来ていて、よりポジティブになろうとすればするほど、身
体のエネルギーはビクラムヨガを通して最大限の効果をもたらしてくれます。

ビクラムヨガはあなたとあなたの身体をより深いエネルギーの世界へと導いてくれます。正し
いアプローチをすれば、肺機能、呼吸そして酸素が統合し、素晴らしいハーモニーを奏でま
す。きっと体中のエネルギーが満ち溢れるのを実感できるでしょう。

新しい講師チームと愛犬ジーノと共にお待ちしております。

ラモット